Tranås Fotbollförening logo
Tranås Fotbollförening
Fotboll
Herr

Herr » Träning
 
Tid:lör 04 juli, 17:00 - 18:00
Plats:Sommarträning
Aktivitetsinfo:Pass 1 – Lördag 4 juli – Långa intervaller

Uppvärmning 10 min

4×5 min intervaller @ 80–85% (2 min vila)

Magövningar

Nedjogg 10 min  

<< Tillbaka

Kommande matcher
Spelade matcher
Sön 28/6 13:00
4 - 3  
Mån 22/6 19:00
3 - 0  
Ons 17/6 19:00
6 - 0  
Tor 11/6 19:00
1 - 0  
 
Start 11:an
Samarbetspartner