Tranås Fotbollförening logo
Tranås Fotbollförening
Fotboll
Herr

Herr » Träning
 
Tid:tor 23 juli, 17:00 - 18:00
Plats:Sommarträning
Aktivitetsinfo:Pass 9 – Torsdag 23 juli – Styrka (underhåll)

Knäböj 3×5

Raka marklyft 3×6

Planka 3×40 sek

Sidoplanka 2×30 sek/sida

<< Tillbaka

Kommande matcher
Spelade matcher
Sön 28/6 13:00
4 - 3  
Mån 22/6 19:00
3 - 0  
Ons 17/6 19:00
6 - 0  
Tor 11/6 19:00
1 - 0  
 
Start 11:an
Samarbetspartner